Vannak helyzetek, amikor pontosan tudod, mit szeretnél elérni, mégis valami újra és újra megállít. 

Elhalasztod, amit régóta szeretnél megtenni. 
Visszalépsz egy döntés előtt.
Megkérdőjelezed magad akkor is, amikor már tudod, hogy képes lennél rá.
Vagy éppen újra olyan helyzetet teremtesz, amelyből korábban már szerettél volna kilépni.

Ezt sokan önszabotázsként élik meg.Az önmagunk akadályozása nem feltétlenül tudatos döntés. Éppen ezért érdemes nem csak azt vizsgálni, hogy mit csinálunk, hanem azt is, mi történik bennünk közvetlenül azelőtt, hogy megtesszük vagy éppen nem tesszük meg azt, amit szeretnénk.Milyen gondolat jelenik meg?

Milyen érzés kapcsolódik hozzá?
Mitől bizonytalanodsz el?
És mi történik utána?
Az ilyen visszatérő helyzetek megfigyelése új nézőpontot adhat saját működésed megértéséhez. 

Néha nem az akaraterő hiányzik. Először azt kell felismerni, mi az, ami belül visszatart.