Tudatosság és belső mechanizmusok

A TUDATALATTID IRÁNYÍTJA AZ ÉLETED?

Ismerd fel, mi működik a háttérben.                                                                                                                                            Mindannyian hordozunk olyan korábbi tapasztalatokból, tanult reakciókból és berögzült hiedelmekből kialakult mintákat, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és reagálunk.                                               Gondolatok → Érzések → Döntések → Szokások → Következmények. Amikor ezek a minták támogatják a céljaidat, sokszor észrevétlenül segítik a mindennapi működésedet. De mi történik akkor, ha már nem szolgálnak? Újra hasonló helyzetekben találhatod magad. Ismétlődhetnek bizonyos kapcsolati nehézségek. Nehezebbé válhatnak egyes döntések. Megjelenhet az érzés, hogy „bármit próbálok, valahogy mindig ugyanoda jutok.” A változás nem feltétlenül attól kezdődik, hogy még jobban próbálod kényszeríteni magad. Hanem attól, hogy felismered azt, amit eddig talán észre sem vettél. Amikor láthatóvá válik egy visszatérő minta, már tudatosabban dönthetsz arról, hogyan szeretnél reagálni. Készen állsz más szemszögből ránézni arra, ami újra és újra visszatér az életedben?  [ MEGNÉZEM, MI MŰKÖDIK A HÁTTÉRBEN ]